手放すことで夢から覚めることができます

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

手放したいと思っている

思っているけど

いいいところもある

苦しいけど

いいときもある

これが手放せない原因かな

心の弱さにつけいる優しさという悪魔

優しさ？

優しさではないよね

自己の欲求を満たすための甘い言葉や誘い

弱い心のスキに入ってきて離そうとしない

必要なくなればポイっと捨てられてしまう

それでも、離れることができずに苦しむこととなる

共依存の誘い

共依存の罠にはまってしまうとなかなか逃れられなくなってしまう

みんな言うんだよね

いいところもあると

でもね

あなたたちは苦しんでいる

私が助けてあげなければと言うけれど

助けなければならないのはまず自分自身だよ

手放すということは

現実をみつめなおすということ

甘い夢から覚めること

人は自分の力で歩んで行くもの

割り切ることができなければ手放す方がいい

まずは自分自身を癒し、自分自身をたすけることがたいせつです

心の声を聴いています

心の声を伝えてください

心を聴き心を癒し心を支えます

平和でありますように

よい一日を

いつもともに