おつかれさま

大きく深呼吸して

一日の心の中を解放します

大きく伸びをして

緊張した身体をほぐします

空っぽの心とほぐれた身体で

夜を過ごします

明日は半年に一回の健診日

血液検査の数値や体重を考えると

食べるもの我慢しようかなと思っても思えば思うほど食べてしまう

これが人間の心理ですね

だめと言われると手が伸びてしまう

意識してしまうからですね

おつかれさま

また明日