大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
身体の緊張をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜をすごします
自由であること
できること
自らの能力を発揮していく
のびのびと動くことです
おつかれさま
また明日
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