心と身体にやすらぎを伝える

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

お陽さまは時々いたずらをします

写った光は不思議を演出してくれます

治すと癒やす

治すのは時には身体や心に負荷を与えることもあるのかと思います

癒やすは心と身体の負荷を解消することかと感じています

負荷を与えない

そばにいてもそばにいることが気にならない

むしろそばにいることが心やすらぐ存在となる

心が癒やさせれれば身体もまたリラックスするものです

存在が心と身体をリラックスさせてくれる

そばにいることで心と身体がリラックスできる

心理セラピストとしてそうありたいものです

癒しを求めて来る方と接する時には自らの心と身体にやすらぎを与えています