心にやすらぎと静寂を伝える

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

沙羅の花はきれいですが

花開く前もまた魅力的

花の命は短く

木の周りには

花の形のままにぽとりと落ちている

たくさんの花があります

ナツツバキと言われる由縁なのかな

純白と儚さにも惹かれます

花は何も語らなくても癒しを与えてくれます

何も語らないからこそいいのでしょう

何も語らなくても心に癒しを与えることが理想です

そばにいるだけでほっとする

そばにいるだけで心にやすらぎが生まれる

やすらぎと静寂を伝えます

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴き

心を癒やし心を支えます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに