語り合います

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともにあるひとときを

楽しみます

語り合うこと

心のままに語り合います

感じたままに

感じるままに

本音で語り合います

たいせつなのは

お互いが自己を語り続けるのです

教えようとしない

評価しない

もちろん批判も非難もしない

心にある思いを語りあうだけです

お互いの信頼を深め合うために

お互いを語り

お互いを伝え

お互いを理解し知ります

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴き

心を癒し心を支えます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに