夜明けの気を受けて一日を始めます

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

木々の緑は目に凉しさを与えてくれます

そこに水の流れがあるとなお良くて

写真の参道は木の気と水の気を楽しみながら歩くことができます

朝に自然の気を身体に巡らせることで体内に元気が巡ります

夜明けの気は優しく身体に溜まった邪気をやすらぎに変えてくれます

夜明けに外に出て目覚めの気を受けて身体中に巡らせます

気を与える

気は言霊となって伝えることもできます

自らがやすらぎとなる時にやすらぎは言霊となって伝わります

声を伝える

言葉を伝える

伝える時の気がそのままに伝わります

同じ伝えるのならやすらぎを伝えあいたいですね

やすらぎはやすらぎとして返り

心地よい関係となります

穏やかな夜明けの気を受けて

やすらぎの一日を

心の声を聴いています

心の声を伝えてみませんか

自らの心の根っこに気づくことができます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに