ナラティブセラピー

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

ナラティブセラピーとは

たいせつにしているのは

その人の世界

人にはそれぞれに物語があります

その人の人生ですね

物語は毎日更新されます

その人の物語をたいせつにし

その人の世界に入っていきます

傍観者ではなく

その人の人生という世界の新たな登場者として

その人の世界の中で語りを聴きます

その人の語りがすべてで

今その人の感じている世界だからです

その人の世界に入っていきその人の語りを聴くことで

その人の世界の今を知ることができます

無知の知

知らないからまずはその人の世界を知ります

その人の世界の中で今の物語

新たな登場者として日々更新されていく物語を更新していきます

いつか問題は問題は問題ではなくなるときがきます

問題は解決されることなく解消されていきます

たいせつなのは今聴いている話が

その人の描いている世界感じている世界だと知ることです

その世界の中でその人は生きているということです

心の声を聴いています

心を聴き心を癒し心を支えます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに