ＪＯＧ備忘録【梅雨ですから・・・】

2016年6月26日(日)　堤防コース　１１キロ　夕方ラン
　

定点撮影
　

今日は地元では水害対策の避難訓練があったのですが
皮肉なことに朝から大雨で
練習なんだか本番なんだかわからない状況でした。

まぁ自分はそういうのには参加しませんでしたが
緊急のエリアメールには訓練と分かっていても
あの着信音が鳴るとビビッてしまいますね。

もう水害はこりごりですから大雨はいらないです。

さて朝から雨模様でしたし
おなかの調子がよくなくてトイレの往復作業をしていたので
バイクはあきらめて家でおとなしくしていました。

なんとか夕方になったら雨も止んでいましたし
おなかの調子もよくなってきていたので夕方ランをしてきました。

ライトシステムがいらないのは１時間くらいの余裕しかなかったので
ぐるっと堤防コースを１周してきて
おまけに１キロコースを１往復して終了となりました。

そういえば・・・
　
景雲橋のわきにある木でこんな花が咲いていました。
なんていう木なのでしょうかね？
まぁそのうち調べてみようと思います。

さて、梅雨だから仕方ないのですけれど
なんとか休日は晴れてくれないかなぁ・・・と思ってしまいます。

暑くならないうちにバイクでツーリングに行きたいのですが
こればかりはお天気次第ですから・・・

まぁ次の休みに期待しましょう。

JOG備忘録【６月の途中経過】

随分と更新しておりませんでしたが
一応生きてはおります。

ＪＯＧのほうも地道にやっておりまして
時々平日の朝ランなんかもやっていたりしてました。
痩せるには朝ランのほうがいいらしいですからねぇ・・・
ベスト体重から４キロ近く重い人ですから
頑張らないといけません。

さて全部の記録をＵＰしていると大変ですから
これまでの記録を６月の途中経過としてＵＰしておきたいと思います。

日曜日に走っていない日がありますから
まぁこんなものですね。

６月もあと少しですから
ケガしないように地道に頑張りたいと思います。