ぽんつく2号の徒然なる備忘録

退屈な日々の中に起きた些細なことを忘れないようにするために書き留めておく個人的備忘録です。

JOG備忘録【2017年8月31日(木)】

2017年08月31日 23時23分52秒 | ジョギング
堤防コース 8キロ 夜ラン


RENで夜ラン。


日が暮れるのがすっかり早くなって
つい最近まで夕方ランだったのが夜ランになってしまいました。

走り始めからライトシステムを使っていないと足元が危なくて大変です。

気晴らしやストレス解消が目的ですから
ケガをしないように慎重に走らないといけません。

まぁいつも通りに無理しない程度に走っていきたいと思います。

さて月末ですから今月8月の月間走行距離は・・・

このような感じとなりました。

天気が悪かったり仕事が忙しかったりして1週間走れなかったりしましたし
日曜日に走れなかったりしましたから、まぁこんなものだと思います。

大会などに出場する予定もありませんから
とにかくケガをしないように楽しみたいと思います。

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JOG備忘録【2017年8月30日(水)】

2017年08月30日 23時18分21秒 | ジョギング
堤防コース 8キロ 夜ラン


JAPANで夜ラン。
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8月29日(火)のつぶやき

2017年08月30日 01時43分47秒 | 日記
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JOG備忘録【2017年8月28日(月)】

2017年08月28日 23時00分00秒 | ジョギング
堤防コース 8キロ 夜ラン


MANAで夜ラン。
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8月27日(日)のつぶやき

2017年08月28日 01時43分53秒 | 日記
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