堤防コース 8キロ 夜ラン
RENで夜ラン。
日が暮れるのがすっかり早くなって
つい最近まで夕方ランだったのが夜ランになってしまいました。
走り始めからライトシステムを使っていないと足元が危なくて大変です。
気晴らしやストレス解消が目的ですから
ケガをしないように慎重に走らないといけません。
まぁいつも通りに無理しない程度に走っていきたいと思います。
さて月末ですから今月8月の月間走行距離は・・・
このような感じとなりました。
天気が悪かったり仕事が忙しかったりして1週間走れなかったりしましたし
日曜日に走れなかったりしましたから、まぁこんなものだと思います。
大会などに出場する予定もありませんから
とにかくケガをしないように楽しみたいと思います。
RENで夜ラン。
日が暮れるのがすっかり早くなって
つい最近まで夕方ランだったのが夜ランになってしまいました。
走り始めからライトシステムを使っていないと足元が危なくて大変です。
気晴らしやストレス解消が目的ですから
ケガをしないように慎重に走らないといけません。
まぁいつも通りに無理しない程度に走っていきたいと思います。
さて月末ですから今月8月の月間走行距離は・・・
このような感じとなりました。
天気が悪かったり仕事が忙しかったりして1週間走れなかったりしましたし
日曜日に走れなかったりしましたから、まぁこんなものだと思います。
大会などに出場する予定もありませんから
とにかくケガをしないように楽しみたいと思います。