外仕事続行中！

なかなか梅雨があけませんね。
蒸し暑い日が続いていますけど
外仕事は続行中でありまして
体力的に厳しい日々が続いています。

さて、昨日も外仕事がありましたが
上司の都合で、２時間くらいで
外仕事が終わってしまいました。
おかげで体力的に余裕があったので
仕事が終わってから、ちょっと体育館で走ってきました。

昨日の成果　４５週（８．１０㌔）
　　　　　　　　４９分５９秒

体育館に入った時間が遅かったので
５０分走を目標に走りました。

ところで、ＮＨＫの『ためしてガッテン』で
ランニングの特集があったせいなのか
走る人が増えたような気がします。
歩く人、ジョギングペースで走る人
スピード練習してるような勢いで走るひとなど
ごちゃまぜになっているものですから
ぶつかりそうになってかなり危ない状態です。
昔はこんなんじゃなかったのにな～って
思いながら走ってました。
昔のガラガラだったころが懐かしいです。

さて、今日は月末恒例の班長さんの仕事が待ってました。


今回の配布物です。


仕分けしてみたら、今回は種類があまり無いようです。


袋詰めまで完了しましたげど
１種類だけ４枚ほど余ってしまいました。
いいのか、これ・・・
まぁ、なんかあれば連絡があるでしょうから
しばらくは保管してましょうかね。

明日、仕事が終わったら配りにいきますかね。
しかし、メンドクサイです・・・

いや～暑かった・・・

昨日の日記です。

天気予報では、暑くなるけど
にわか雨があるかもとのこと。
スタンプ集めツーリングに行こうかどうしようか
迷いましたが、結局１０時３０分に出発。

Ｒ289からＲ290を通って


『Ｒ290とちお』へ

ここで水分を確保してさらにＲ290を進んで
途中ちょっと寄り道して


『杜々の森』によって

マイナスイオン？を浴びてきました。

寄り道したあとは再びＲ290を進んで
その後Ｒ252に入って


道の駅『いりひろせ』に到着。

ここには『鏡ヶ池』という池？湖？がありまして
春になると、残雪と開花した桜が一緒に見られるという
素敵なところでもあります。
ここで、時間がお昼も過ぎたことなので
『鏡ヶ池』の上に立っているレストランで

『ごっぽうそば』なるものを食べました。
美味かったです！

さて、この後どうするか・・・
考えた末に、福島経由で新潟に戻って
スタンプ集めをすることにしました。

再びＲ252を進んで


ダム湖の景色を眺めたり

田子倉の無人駅を見学したりして


『田子倉ダム』でちょっと休憩です。
このころになると気温もかなり高くなってきたので

ソフトクリームを食べて涼みました。

このあとは只見川沿いのＲ252を進み
近道するためにＲ400を通りました。
Ｒ400は国道といいながら舗装林道のような箇所があり
結構好きな道でもあります。
ただ今回は調子に乗ってクネクネを楽しんでいたら
後輪がズルッときてちょっと焦りましたけど・・・

Ｒ400を抜けてＲ49に入って


道の駅『にしあいづ』で再び休憩です。
ここでおみやげの喜多方ラーメンを買って

『薬膳ソフトクリーム』なるものを食べました。
おじさんでも自分は平気でソフトクリームを食べます。
ただ、この日２回目のソフトクリームだったのが影響したのか
家に帰ってからお腹が・・・

休憩後は新潟に向かってＲ49を進みます。
途中、心配していた天気があやしくなってきて
ポツポツ雨が降ってきました。
小降りだったので雨具を着ないで進み


道の駅『みかわ』に到着。
しかし、いつも思うのですが
ここって本当に道の駅なのかと思う施設状況ですよね。

さて、次の道の駅『阿賀の里』での営業時間終了まで
あまり時間がなかったので、迷ったけれど雨具に着替えずに出発しましたが
途中で本格的に降ってきました。
なんとかずぶ濡れになる前に


道の駅『阿賀の里』に到着。
スタンプを押した後は、雨具に着替えて
あとは家に帰るだけです。

だだ、走り出してしばらくしたら
雨が止んでしまいました。折角着替えたのになんで・・・

夕方６時ちょっとすぎに家に到着。
走行距離約240㌔のスタンプ集めツーリングでした。

暑かったけど仕事のストレス解消にはなりました。

その後、まだ体力的にきつくなかったので
市営の体育館で走ってきましたが

本日の成果　５１周（９．１８㌔）
　　　　　　　　１時間００分３５秒

という結果で、最後はバタバタになってしまい
やっぱり無理したかな～と反省しました。



さて、今日は午後から何をしましょうか？


　　　　　　　　　

日食！

今日は日食がある日だとか。

仕事があるから見れないな～
と思っていたら、今は外仕事の真っ最中なので
見てしまいました。

こちらは曇り空だったので
雲にうっすらとさえぎられて
欠けている太陽を見てしまいました。
ホントに欠けるんだ～
というのが本音です。

以前に日食をみたのは
小学生の時だったような気がします。
今度見れるのは何年後だったかな？
今度は自分が住んでいるところで
皆既日食が見れるそうなので
楽しみに？待ちたいと思います。

だいぶ先の話のようだから
生きているのか、俺？

外仕事週間開始！

予定通り外仕事週間が始まりました。
しかも、予定していなかった日程調整があり
来週までビッシリ外仕事で埋まってしまいました。

体力もつかな・・・

今日は雨だったからズブ濡れになりながら仕事してたし・・・
まぁ、今の季節だからまだいいんですけど・・・

さて、明日のためにも
今日は早く寝るとしましょう。

では、おやすみなさい。

連休３日目

連休３日目です。
午前中はどんより曇っていましたが
午後になって晴れてきたので
きょうはバイクでプチツーリングをしてきました。

バイクに乗り始めて５年になりましたが
去年は訳あってほとんど乗れませんでした。
最近になってまた乗れるようになったので
リハビリがてら【道の駅のスタンプラリー】を始めました。

今日行ってきたところは


まず、道の駅国上に行って


ちょっと寄り道して、道の駅国上の裏にある縁結び神社によって


次に、越後出雲崎　天領の里に行って


高台から夏の海を眺めて


良寛の里わしまに行って
『ガンジーソフト』を食べてきました。

午前中から晴れればもっとたくさん廻れたんでしょうけど
リハビリですから、これくらいがちょうどよいのかも・・・

まだたくさん行っていないところがありますので
地道にスタンプを集めていきたいと思っております。


さて、明日からまた仕事が始まります。
外仕事が続くので体調に気をつけて頑張りたいと思います。