５月も最終日になりました。
今日は朝は早起きできず夕方も金曜日なので恒例の食料品の買出しにいったので休足日になりました。
さて、今月の月間走行距離ですがこのようになりました。
日曜日はバイクの日という感じにしていたので距離は伸びないだろうと思っていたのですが
ちょうど２００キロというのは驚きました。
貧脚なのによく怪我をしないですんだなぁ・・・と思います。
これからは暑い季節になってきますから脱水症状にならないように
無理せずに気晴らしができればなぁ・・・と思いました。
堤防コース ８キロ 朝ラン
ＣＳで朝ラン
前日に夕方ランをしているのに老人になったからなのか
朝早く目が覚めてしまったので朝ランしてきました。
いつものように堤防に上がったら定点撮影をしまして・・・
景雲橋に向かうときは朝日に向かって走りました。
毎度のことですがまぶしかったです。
ただ今日はちょっと失敗してしまいまして・・・
音楽を聴きながら走っているために
めったに動いていない砂利採取船が動いているのを絶妙のタイミングで撮ることができませんでした。
動いている音が聞こえていれば大きな船影を撮ることができたはずなのですが・・・失敗しました・・・
まぁそれでも天気がよかった中での朝ランでしたからいい気晴らしになりました。
堤防コース ８キロ 夕方ラン
ＭＡＮＡで夕方ラン
今日は朝起きれなかったので朝ランはなしで夕方ランになりました。
いつものように堤防に上がったら定点撮影をしまして・・・
右岸側堤防の上を１往復してきました。
場所とタイミングが合えば当地の一番地価が高いところのきれいな夜景が撮れるのですが
今日は駄目でしたねぇ・・・
それでもいい気晴らしになりました。
堤防コース ８キロ 朝ラン
ＪＡＰＡＮで朝ラン
月曜日は会社では朝礼がある日なので早めに出社しないといけないので朝ランはしないようにしていたんですけど
もう少し早く起きれれば何とかなるかなぁ・・・と思ったので
いつもの朝ランよりもちょっと早くスタートしてみました。
いつものように堤防コースに上がったら定点撮影です。
だいぶ朝日があがるのも早くなってきていますが今日はこんな感じでした。
朝日を浴びながらの朝ランはホントに気持ちのいいものです。
ちょっと早めにスタートしたこともあって
朝ラン後のシャワーも含めて６時前に全部終えることができて予定通りでした。
いい気晴らしになりました。
堤防・国道コース １６キロ 朝ラン
ＣＳで朝ラン
休日になりましたから今日も長めの朝ランに行ってきました。
いつものように定点撮影をしまして・・・
いつものように景雲橋を渡りまして・・・
いつものように大島の頭首工でバス釣りのちょっと眺めて・・・
いつものように井戸場付近の川幅拡幅工事の様子を眺めて・・・
左岸側の堤防の上から一般道に戻って、さらに国道わきの歩道を走って・・・
給水ボトルを装備してくるのを忘れたので・・・
ここの自販機で給水休憩させてもらいました。
ホントにもう給水ボトルを持っていかないと暑くてだめですね。
水分補給も済んで多少は元気を回復したのちは国道わきの歩道から石上大橋を渡って・・・
渡っている途中で春キャベツがきれいだったので、ちょっと寄り道したりしながら・・・
無事に右岸側堤防に戻ってくることができました。
右岸側堤防の川側の法面の草刈りが、石上大橋から景雲橋の間は作業が終わっていました。
あとは道路側の法面の草刈りが終わってくれるのを待つだけです。
草刈りが終わってくれれば、ナメクジさんや小さな虫の影響を受けることなく走ることができますから
早く作業が終わってくれるのを期待するばかりです。
給水ボトルを装備しなかったという失敗はありましたが、天気のいい中走ることができたので
いい気晴らしになりました。
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