ぽんつく2号の徒然なる備忘録

退屈な日々の中に起きた些細なことを忘れないようにするために書き留めておく個人的備忘録です。

JOG備忘録 9月18日

2011年09月19日 16時54分29秒 | ジョギング
【9月18日日曜日】
予定変更で休日になったこの日
ちゃんと朝ラン時間に眼が覚めたので
朝ランに行ってきました。

堤防コースに上がったところで・・・
 
こんな感じで『霧の壁』ができていました。
なんか不思議なものを見た感じでした。

さて、休日なので距離を踏もうと思い
まずは石上大橋方向に進んで定点撮影です。

『霧の壁』の中に入ったのでモヤっています。

反対側の朝日はこんな感じでした。
いい天気です。

今度は景雲橋方向に進みます。
途中、水害で出来た湖の箇所が・・・

ようやく排水工事が始まったためか湖がなくなっていました。

景雲橋についたら定点撮影です。

『霧の壁』はまだありました。

朝日は厳しいくらいでした。

それで再び石上大橋方向に進むのですが
朝日の厳しさから汗が異常なくらいに出てしまって
正直心が折れました・・・。
しんどかったので10キロでやめておきました。

さすがに身体が疲れているんでしょうか?

このあと朝寝しました・・・。
頑張りすぎたようです・・・。
気をつけたいと思います・・・。



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JOG備忘録 9月17日

2011年09月19日 16時31分30秒 | ジョギング
【9月17日土曜日】
測量班の手伝いが終わったこの日
当初の予定では18日、19日も手伝いの予定でしたが
予定変更で休日になりました。(助かった・・・)

早く帰宅できたこともあり
しばらくJOGも出来ていなかったので
夜ランしてきました。

ただ、疲労で脚が重くてどれだけ走れるか不安でした・・・。
それでもずっと走れなかったりしてストレスもあったので
ゆっくりでいいやって思って走ってきました。




夜ランだとラップが確認できないので
淡々と走るしかないのですが
意外と早かったので驚きました。

とりあえず日曜日と月曜日は休みになったので
のんびりしたいと思いました。
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トゥリャトゥリャ備忘録(9月10日~9月17日)

2011年09月19日 16時20分43秒 | 日記
しばらく更新が出来ませんでした。

まぁ仕事が忙しかったことが一番の理由ですが
仕事でヘロヘロになって更新する元気がありませんでした。

ロシア民謡の『一週間の歌』にならってこの期間の備忘録をまとめてみたいと思います。

【9月10日土曜日】
当初は休日出勤で測量班の手伝いの予定でしたが
休みになってしまいました。
となれば、まずは朝ランしてきて
そのあとは週末恒例の洗濯と掃除をこなして
その後は補償業務管理士の『検定試験免除審査』の願書書きをしていました。
これで3回目の願書書きですが、毎回たくさんの枚数を書かないといけないので大変です。
この日は下書きまでして終了です。

途中、CSKの若社長さんが

新車を見せびらかしにきました。(笑)
慣らし運転がてらにちょこっとツーリングに誘われましたが
補償業務管理士の『検定試験免除審査』の願書書きがあったので丁重にお断りさせていただくしかありませんでした・・・。
毎度付き合いが悪くて申し訳ありません。m(_ _)m
大型のほうはもう少しお待ちください。

【9月11日日曜日】
この日も休みだったので、まずは朝ランです。
その後はひたすら補償業務管理士の『検定試験免除審査』の願書書きです。
午前中に始めた清書が終わったのは夕方でした。
肩がこってしまいました・・・。
後日書類をそろえて火曜日に無事発送できました。
合格できますように・・・。

【9月12日月曜日~9月17日土曜日】
さて、問題の仕事期間です。
この期間はひたすら測量班の手伝いで
山に行ったり川に行ったりでした。
強烈な残暑で午前中で作業着は汗でびっしょり・・・
お昼に着替えても午後の作業でまたびっしょり・・・
給水に気をつけて熱射病にならないように気をつけながらの作業でした。

作業といっても手伝いなのですがこれが肉体労働でして・・・

測量に使うこんな道具を山ほど肩に担いで
土砂崩れの斜面を上に下に運んだりしていました。
山の中の移動なので

登山靴のような安定感のある靴を使えればいいのでしょうけど、現実は・・・

ゴム長靴です。油断すると膝くらいまで泥の中に埋まります。
そんなところで登山靴なんてとても使い物になりません。

その他に被災箇所の写真を撮るために

草刈機を使って草刈をしたり

チェーンソーを使って倒木を切ったりしてました。
さすがにこのときはオイラの職業って何?って思ってしまいました。

あと、大自然の真っ只中ですから・・・

やぶ蚊に・・・

アブに・・・

ブヨに・・・
こんなのに刺されまくっていました。
豪快に腫れたり、毒に負けて大きな水ぶくれが出来たりと大変でした。
今でもあちこち傷だらけです。

こんな具合で月曜日から土曜日までひたすら外仕事の手伝いでした。
普段デスクワークが中心の人なので、さすがにきつかったです。
家に帰ったら作業着をすぐに洗濯して・・・
風呂に入って・・・
ご飯を食べて・・・
これで終わりです。疲れて何もする気になりませんでした。

なんとか持ちこたえれたのは普段のJOGと
回復系のサプリのおかげだったと思います。

でも、来週もまたあるんだとか・・・
今月いっぱいはこんな様子だといわれました。

早く終わってくれ~~~!

これが本音です。

以上、更新できなかった期間の備忘録でした。
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JOG備忘録 9月11日(短縮版)

2011年09月19日 15時26分55秒 | ジョギング
【9月11日日曜日】

休日朝ラン




定点撮影《石上大橋》




定点撮影《景雲橋》




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JOG備忘録 9月10日(短縮版)

2011年09月19日 15時04分36秒 | ジョギング
【9月10日土曜日】

休日朝ラン




定点撮影《石上大橋》




定点撮影《景雲橋》




水害で出来た湖の様子



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