ぽんつく2号の徒然なる備忘録

退屈な日々の中に起きた些細なことを忘れないようにするために書き留めておく個人的備忘録です。

JOG備忘録【2020年3月のまとめ】

2020年03月31日 22時41分33秒 | ジョギング

3月最終日の今日は足が重くて気が乗らなかったので休足日にしました。

気晴らしで走っている人が気が乗らないのに無理して走ると

大抵はケガにつながるので無理しないのに限ります。

いいわけですけどね・・・

 

さて3月も最終日なので今月のまとめですが・・・

走行距離はこんな感じになりました。

ケガ無く走れて何よりでした。

 

ところで今日でJOG記録をつけていたサイトである【JogNote】が

サービス終了となるということで誠に残念でなりません。

もっぱら走った記録のまとめだけで使っていましたけど

上のカレンダーみたいにきれいにまとめてくれるので

ホントに助かっていたのですけど残念です。

【ガーミンコネクト】こんな感じにきれいにはまとめてくれませんからねぇ・・・

まぁこれからは【ガーミンコネクト】のほうを使うしかないので

もう少し何とかならないか調べてみようと思います。

 

最後に【JogNote】につけていた記録のまとめとして・・・

我ながら結構走っていたんだなぁと思ってしまいました。

ホントに【JogNote】さんお世話になりました。ありがとうございました。

 

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JOG備忘録【2020年3月30日(月)】

2020年03月30日 23時00分00秒 | ジョギング

自宅ラン 30分走 夜ラン

MANAで夜ラン
勾配5%固定

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JOG備忘録【2020年3月29日(日)】

2020年03月29日 23時00分00秒 | ジョギング

自宅ラン 45分走 夜ラン

CSで夜ラン
勾配5%固定

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JOG備忘録【2020年3月28日(土)】

2020年03月28日 23時00分00秒 | ジョギング

自宅ラン 30分走 朝ラン

RKで朝ラン
勾配5%固定

自宅ラン 60分走 夜ラン

ズームフライ3で夜ラン
勾配5%固定

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JOG備忘録【2020年3月26日(木)】

2020年03月26日 23時00分00秒 | ジョギング

堤防コース 8キロ 夜ラン

MANAで夜ラン

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