ぽんつく2号の徒然なる備忘録

退屈な日々の中に起きた些細なことを忘れないようにするために書き留めておく個人的備忘録です。

JOG備忘録【2021年5月31日(月)】

2021年05月31日 23時00分00秒 | ジョギング

堤防コース 9キロ 夕方ラン

CSで夕方ラン

定点撮影【堤防登り口】

定点撮影【景雲橋交差点】

定点撮影【景雲橋上】

まだ景雲橋を渡るころはこれくらい明るいのですが・・・

石上大橋につく頃にはもう真っ暗です。

定点撮影【石上大橋交差点】

今日も時間があったので堤防コース1周の夕方ランができました。

いい気晴らしになりました。

さて5月も最終日になったので今月のまとめですが・・・

連休もありましたから久々に200キロを超えたみたいです。

お医者様にも言われていますから無理せずに怪我せずに楽しまないといけませんね。

来月もほどほどに楽しみたいと思います。

 

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JOG備忘録【2021年5月30日(日)】

2021年05月30日 23時00分00秒 | ジョギング

堤防・国道コース 12キロ 朝ラン

ズームテンポで朝ラン

週末休日は天気が良ければ1日はバイクでツーリングに行きたいところですが

今回の休日は土日とも途中で雨が降る予報だったのでツーリングは諦めて

今日も朝から天気が微妙でしたけど雨は降っていなかったので朝ランに行ってきました。

定点撮影【堤防登り口】

河川敷の畑では・・・

春キャベツの収穫が大忙しのようでした。

でもまだキャベツの値段高いんですけどねぇ・・・早く安くならないですかねぇ・・・

定点撮影【景雲橋交差点】

定点撮影【景雲橋上】

定点撮影【荻島の田んぼ】

定点撮影【代官島バス停】

定点撮影【中之口川からの弥彦山】

今日はちょっと寄ってパノラマにしてみました。

定点撮影【左岸側堤防国道合流部分からの信濃川】

粟ヶ岳も守門岳も見えませんでした。

定点撮影【石上大橋上】

定点撮影【石上大橋交差点】

今日もポツポツくらいの雨にあたりましたけど本降りの雨には巻き込まれなくて済みました。

この後もっと黒いどんよりとした雲が来てしっかり雨が降ってきたので巻き込まれなかったのは助かりました。

今日もいい気晴らしになりました。

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JOG備忘録【2021年5月29日(土)】

2021年05月29日 23時00分00秒 | ジョギング

堤防・国道コース 12キロ 朝ラン

カナディアで朝ラン

天気がどんより空で今にも雨が降りそうな感じだったのですが

もうシャワーランになっても大丈夫な気温になってきたので多少の雨は覚悟の上で休日の朝ランに行ってきました。

定点撮影【堤防登り口】

定点撮影【景雲橋交差点】

定点撮影【景雲橋上】

定点撮影【荻島の田んぼ】

今日の稲の様子はこんな感じでした。

ところで不法投棄禁止の看板が立っていたのですが・・・

効果はなかったみたいです・・・

定点撮影【代官島バス停】

定点撮影【中之口川からの弥彦山】

パノラマにしてみましたが弥彦山がよくわからなくなってしまいました。

その後国道わきの歩道に戻りましたが・・・

ぼたんでしょうか?しゃくやくでしょうか?花の名前が分かりませんがきれいな花が沢山咲いていました。

白い花に・・・

赤い花に・・・

きれいな花でいい目の保養になりました。

このあとどんより曇ってはいたのですがそれなりに熱くてのどの渇きを感じたので・・・

こちらの自販機で・・・

水分補給をしてちょっと休憩させてもらいました。

休憩後ふたたび国道わきの歩道を走っていると・・・

なにやら看板が・・・

聖火リレーが来るんだそうです。

国道8号とは関係ない場所で走るんですけどね・・・

こんなところにも看板が出るんだなぁ・・・と思いました。

定点撮影【石上大橋上】

定点撮影【石上大橋交差点】

途中でパラパラと雨にあたりましたが本ぶりにならずに助かりました。

ただどんより空でももう暑い感じがする季節になったので

これからは腰に水分をもって走らないといけないみたいですね。

ちょっと暑くて大変でしたけどいい気晴らしになりました。

 

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JOG備忘録【2021年5月27日(木)】

2021年05月27日 23時00分00秒 | ジョギング

自宅ラン 45分走 夕方ラン

ブーストPBで夕方ラン 勾配5%固定

早く帰宅できても天気が悪ければ外ランは難しいです。

眼鏡使いの自分にとっては暗闇での雨による視界不良は自殺行為になりますから

こういう時はおとなしく自宅ランにしておくのが無難です。

撮りためた『進撃の巨人』を見ながらのんびりと自宅ランしました。

いい気晴らしになりました。

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JOG備忘録【2021年5月26日(水)】

2021年05月26日 23時00分00秒 | ジョギング

堤防コース 9キロ 夕方ラン

ズームフライで夕方ラン

定点撮影【堤防登り口】

定点撮影【景雲橋交差点】

定点撮影【景雲橋上】

定点撮影【石上大橋交差点】

帰宅して時間があれば外ランということで今日も足の浮腫み取りを兼ねて行ってきました。

綺麗な夕焼けも見れましたし足の浮腫みもいい感じになったので

今日もいい気晴らしになりました。

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