ぽんつく2号の徒然なる備忘録

退屈な日々の中に起きた些細なことを忘れないようにするために書き留めておく個人的備忘録です。

JOG備忘録【2024年2月29日(木)】

2024年02月29日 23時00分00秒 | ジョギング

自宅ラン 30分走 夜ラン

SLで夜ラン 勾配3%固定

さて2月も最終日になったので今月のまとめですが・・・

今月はこんな感じになりました。

今月も何とか無事に100キロを超えることができました。

来月も無事に怪我無く頑張りたいと思います。


JOG備忘録【2024年2月24日(土)】

2024年02月24日 23時00分00秒 | ジョギング

堤防コース 15キロ 夕方ラン

インフィニティGTXで夕方ラン

定点撮影『堤防登り口』

はて?

定点撮影の場所でなんか工事をしていました。

何のためなのかしら?

それにしても・・・

夕方でも寒い日だったので赤ずきんちゃんなおじさんになってみました。

定点撮影『景雲橋交差点』

定点撮影『景雲橋上』

定点撮影『左岸側の堤防と国道の合流部分』

定点撮影『石上大橋上』

定点撮影『石上大橋交差点』

定点撮影『もう一回景雲橋交差点』

寒かったですけど・・・

綺麗な夕焼けを見ることができましたから

いい気晴らしになりました。