ＪＯＧ備忘録【2021年7月31日(土)】

堤防・国道コース　１２キロ　朝ラン

ＣＳで朝ラン

週末休日になりましたが今日は朝から天気が良すぎでした。

気温は熱帯夜ではなかったので２５℃以下でしたけど雲一つない快晴ですから

日差しが強烈でどうしようか迷いましたけど

ペースを落としてゆっくりのんびりを心がければ大丈夫かなぁ・・・

と思い朝ランに出発しました。

定点撮影『堤防登り口』

しばらく堤防の上をトコトコと走って蓮畑のところまで来てみれば・・・

また咲いた花の数が増えたようなので下に降りてみました。

小さい畑にきれいな花が沢山咲いていてくれました。

薄い色の花もあれば・・・

濃い色の花もあっていい目の保養になりました。

定点撮影『景雲橋交差点』

日差しが強くてここまでで結構いい汗をかいた感じがしましたけど

身体的にはきつい感じがしなかったので景雲橋を渡ることにしました。

定点撮影『景雲橋上』

少し雲が出てきたようですけど頭の上はガンガンに日差しがさしていました。

それでも今日は直進して国道を目指すことにしました。

定点撮影『荻島の田んぼ』

今日の稲の様子はこんな感じでした。

定点撮影『代官島バス停』

定点撮影『中之口川から見た弥彦山』

今年もまた始まったようです。

涼しそうでうらやましかったです。

定点撮影『石上大橋上』

定点撮影『石上大橋交差点』

日差しが厳しい中何とか無事に走り切ることができました。

それでも走り終わった後はシューズが自分の汗でグチャグチャでしたけど

前日買い物で休足日にしたおかげかそれほど身体的にはきつくなかったので良かったです。

天気のいい中走れて今日もいい気晴らしになりました。

そういえば今日は７月最終日だったので今月のまとめですが・・・

今月の走行距離はこんな感じになりました。

梅雨時なので距離は２００キロいかなかったですけど怪我無く走れたので良かったです。

これからもっと暑くなりますから気を付けて走りたいと思います。

ＪＯＧ備忘録【2021年7月29日(木)】

堤防コース　８キロ　夕方ラン

ズームテンポで夕方ラン

今日の夕方ランは昨日よりも条件が悪くて

午後８時くらいまでには帰ってこないと雨に降られそうな雨雲レーダーの予想だったので

少し急げや急げのペースで夕方ランに行ってきました。

定点撮影『堤防登り口』

定点撮影『景雲橋交差点』

定点撮影『石上大橋交差点』

何とか無事に雨に降られることなく夕方ランを終了できました。

いい気晴らしになりました。

ＪＯＧ備忘録【2021年7月28日(水)】

堤防コース　８キロ　夕方ラン

カナディアで夕方ラン

なんか最近は夕立がよくあるので夕方ランが微妙な感じでして

走りに行っていいのやら悪いのやら・・・

眼鏡使いなので暗闇での雨は視界がなくなるので絶対無理ですから考え物なのですが

今日は雨雲レーダーとにらめっこしして大丈夫そうだったので夕方ランに行ってきました。

定点撮影『堤防登り口』

たまにはパノラマでということで・・・

定点撮影『景雲橋交差点』

定点撮影『石上大橋交差点』

今日は雨上がりのせいか夕焼けがきれいでした。

景雲橋方向に走った時に見た夕焼けはこんな感じでした。

石上大橋方向に走った時の夕焼けはこんな感じでした。

綺麗な夕焼けをみることができるとやっぱり楽しいものです。

いい気晴らしになりました。

ＪＯＧ備忘録【2021年7月26日(月)】

堤防コース　８キロ　夕方ラン

ズームフライで夕方ラン

ちょっと残業して帰宅がおそくなったのですが

帰宅途中の夕焼け空がきれいだったので

ちょっと普段と比べて遅れてのスタートになりましたけど夕方ランに行ってきました。

定点撮影『堤防登り口』

定点撮影『景雲橋交差点』

定点撮影『石上大橋交差点』

でもって今日の夕焼けはこんな感じでした。

やっぱり赤い夕焼け空を見ながら走るのは楽しいものですね。

今日もいい気晴らしになりました。

ＪＯＧ備忘録【2021年7月25日(日)】

堤防コース　１０キロ　朝ラン

ＪＡＰＡＮブーストで朝ラン

４連休の最終日になりました。

昨日は朝起きたときに身体が重い感じがしたので無理せずに休足日にしてしまいました。

でもって今日の朝ですが流石に１日休足日を挟んだためか身体は軽かったので朝ランに行ってきました。

定点撮影『堤防登り口』

堤防に上がってみれば天気よすぎて日差しがきつく風もないので

結構厳しい朝ランになりそうな予想がしました。

しばらくトコトコ走って・・・

木曜日に下まで降りて蓮の花は見ましたから・・・

今日は堤防上からにしておきました。また花が開いたようですね。

定点撮影『景雲橋交差点』

でもって橋を渡ろうとしたときに・・・

工事看板が立っていました。昨日立てたのかなぁ・・・

まぁ平日昼間の工事みたいなようですから自分には関係ありませんね。

定点撮影『景雲橋上』

弥彦山ばかりだとなんですから今日は粟ヶ岳のほうも撮ってみました。

日差しも強くて風もなくて暑い感じがしたので・・・

景雲橋を渡ったらすぐ左折して左岸側の堤防を走ることにしました。

定点撮影『左岸側堤防と国道の合流部分』

水分をもって走っていますから途中で補給しながらなんとかトコトコと走って・・・

石上大橋まで戻ってこれました。

定点撮影『石上大橋上』

定点撮影『石上大橋交差点』

暑いと感じたなら無理せずに短い距離にしておかないと

いい歳したおじさんでは楽しめませんから無理しないのが大事です。

暑くて大変な朝ランでしたけどいい気晴らしになりました。