ＪＯＧ備忘録【２月のまとめ】

さて、２月の最終日になりましたので今月の月間走行距離はこんな感じとなりました。

この冬は大雪にならなかったことで２月中に外ランが再開できましたし
しかも夜ランの外ランができたので意外と距離が伸びたみたいです。

とりあえずは１００キロを超えることができたのでよかったです。

あとは足の裏の痛みなど怪我があったりしましたから
それらに注意して春ランを楽しみたいと思います。

ＪＯＧ備忘録【2019年2月27日(水)】

堤防コース　１０キロ　夜ラン


ラエティコンで夜ラン

ＪＯＧ備忘録【2019年2月24日(日)】

自宅ラン　３０分走　朝ラン

黒ＳＮシークエンスで朝ラン

堤防コース　１２キロ　夕方ラン


ＣＳで夕方ラン

ＪＯＧ備忘録【2019年2月23日(土)】

自宅ラン　３０分走　朝ラン

スプリングブレードで朝ラン

堤防コース　１０キロ　夜ラン


オールロードＧＴＸで夜ラン

ＪＯＧ備忘録【2019年2月21日(木)】

自宅ラン　４０分走　夜ラン

ＲＫで夜ラン