ぽんつく２号の徒然なる備忘録

退屈な日々の中に起きた些細なことを忘れないようにするために書き留めておく個人的備忘録です。

ＪＯＧ備忘録【2017年9月30日(土)】

2017年09月30日 23時00分00秒 | ジョギング
堤防コース　８キロ　朝ラン


ＣＳで朝ラン。
コメント
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ＪＯＧ備忘録【2017年9月26日(火)】

2017年09月26日 23時32分45秒 | ジョギング
堤防コース　８キロ　夜ラン


ＲＥＮで夜ラン。
コメント
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ＪＯＧ備忘録【2017年9月25日(月)】

2017年09月25日 23時00分00秒 | ジョギング
堤防コース　８キロ　夜ラン


ＪＡＰＡＮで夜ラン。
コメント
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ＪＯＧ備忘録【2017年9月23日(土)】

2017年09月23日 23時00分00秒 | ジョギング
堤防コース　１０キロ　朝ラン


ＭＡＮＡで朝ラン。
コメント
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ＪＯＧ備忘録【2017年9月21日(木)】

2017年09月21日 23時21分24秒 | ジョギング
堤防コース　１０キロ　夜ラン


ＡＧＥで夜ラン。
コメント
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

プロフィール

プロフィール画像

自己紹介
ども、ぽんつく２号と申します。よろしくお願いします。

バックナンバー

アクセス状況

アクセスアクセス
閲覧 52 PV DOWN!
訪問者 47 IP DOWN!
トータルトータル
閲覧 167,905 PV 
訪問者 97,937 IP 
ランキングランキング
日別 27,199 位 DOWN!
週別 25,922 位 DOWN!
  • RSS2.0