ＪＯＧ備忘録【2020年7月2日(木)】

自宅ラン　３０分走　夜ラン

ＲＣで夜ラン　勾配５％固定

天気が悪ければ自宅ランということで

梅雨時ですからねぇ・・・

これからしばらくは自宅ランが増えるのでしょうけど

まぁ気晴らしが目的の趣味ランナーみたいなものですから

ゆる～～～く頑張りたいと思います。

走りながらだと上手く撮れませんけど・・・

今日も五郎さんを見ながら走っていい気晴らしになりました。