悪玉

コレステロール値は10年ほど前から平均より高いと言われていた。
5月初めの血液検査でもLDL(悪玉コレステロール)は167、許容範囲は80〜119
HDL(善玉コレステロール)は108 40〜　これは多分良いのだろうと思う。
人間ドックの後からは食生活は沢山の野菜と魚がメインで肉類や油脂類は以前に比べると極端に減ってきていた、
そして2週間の入院中は究極のダイエットであったはず。
そんな生活が2ヶ月ほど続きさてコレステロール値が気になりだした。


市販の検査キットがある事は知っていたが、一滴の血液でどれほど正確に測れるか疑問だった、
さらに10項目程の検査ができると言う。
採血、郵送して3日ほど経ち結果をオンラインで見ることができた。
なんとLDLが120という驚きの数値、
100パーセント信じることはできないがある程度は参考にしてもいいのだろう。
あのようなダイエットでこのような数値が出るのならそれほど苦でもないことだ。

こんな言葉だ育った世代ではないのだが、

「欲しがりません勝つまでは｡」