著書「本当の幸せをつかむ心のレッスン」より
（大和書房より１９９８年８月発行）
★褒めてくれる友人はとても大切
私の尊敬する友人に、同人誌を主宰するＩさんがいます。
彼女とはある新聞の投書欄がきっかけで、知り合いましたが、何故か波長が合い
それ以来、ずっと親交が続いています。Ｉさんは長年幼稚園の先生をしていましたが
大分以前に退職し、同人誌をつくるかたわら、短歌などを楽しみ、今は悠々自適に暮
らしています。私より大分年配のＩさんは今では、ホンネで話せる友人の一人で私の
カウンセラー的な存在と言っても良いほどです。Iさんはなかなかの名文家で、ある
新聞の投書欄の常連です。
私は彼女の主宰する同人誌に、何年か投稿していたことがありました。
その度に「イキイキ弾んで明るい」「まるでバラのように華やか」などと、いつもやさ
しく批評してくれました。お調子者の私が、すっかり舞い上がったのは言うまでもあり
ません。彼女の言葉があったからこそ、私は今本が書けるようになったのかも知れない
と今も感謝しています。会ってからすぐに彼女は「あなたは少女というより、私が教
えていた幼稚園児のよう。わたしの前を歩いていた女の子が、突然振り返ってニコッと
笑いかける。あなたはそんなイメージの人ね」と言われました。
自分の幼児性をズバリ指摘されて、内心ギクリとしたことも忘れません。
Ｉさんは練馬区に住んでいて、彼女の住むアパートの周りには、大きなキャベツ
畑になっていて、周りには農家が点在しています。そのため新鮮な野菜が手に入る
そうです。お料理好きで上手なＩさんは、わたしが遊びに行く前日から鰹節や昆布で
だしをとり、手間と時間を十分かけたお料理を、御馳走してくれます。
食卓に並んだ真心のこもった手料理は、とてもよそでは味わえない絶品ばかりですが
野菜が大好きな私にとって、とても嬉しく何時も最高のおもてなしをして下さった
のだと感謝できました。ずっと独身を通してきた彼女は、人柄のせいか、友人がとても
多く、悩みやグチ話など、いろいろな人が相談に訪れるようです。
「さんざん話してから、明るい顔をして帰る人を見ると、これも人助けになる
かと思うのよね」と、やさしく笑っています。わたしにとってＩさんは、人生の
先輩として、憧れでありまた目標でもあるので、そんな友人がいることを、とても
幸せだと思っています。
※昔の著書を読んで、私は幸せなことに、褒め上手な友人や知人が多いと感じました。私が最も一所懸命なのは、認知症10年目で他の病気もある夫の介護ですが、それを毎日続けられるのは、そんな方々の励ましやほめ言葉です。 ホンネでは「これが一生続くのだ」と思って、ため息をつくこともありますがでも、時折夫が「有難う」とか、「美味しいね」「ああ幸せ」などと言ってくれるので、またがんばれるのです。誰でもほめ言葉は嬉しいし、また、大変有難いもので、エネルギーをチャージされるものです。「家族や親しい人だから、そんなこと言わなくても・・・」と思う方は、ぜひこれからは「感謝の気持ち」「ほめ言葉」「労いの気持ち」などを意識的に表現しましょう。そして、愚痴、不平不満、批評、怒りの気持ちは抑えて・・・すると、人間関係がズーっと良くなるのは「自明の理」ですから。
