年齢は3つあると言われるのをご存知ですか？（１）

　それは実年齢、精神年齢、見た目年齢です。実年齢はいくら努力しても変えるの

は不可能ですが、精神年齢と見た目年齢は、それが自分で満足していれば必要

ありません。でも、そうでない場合は努力は必要ですが、必ず変えられるとでしょう。

　もっとも簡単なのは「見た目年齢」ですが、年齢相応であればよいと思える人は

意外と少なく、「できれば少しでも若々しく、魅力的に見られたい」と思う人が

多いのも確かですね。

　2・30代はまだ「若さだけで輝いて」います。でもだんだん年齢を重ねるにつれて

見た目年齢の差がついてきます。年齢が高くなる程、「信じられない程若々しく見える」

人と、逆に「とても老けて見える人」が存在するようになるのです。

　見た目年齢は努力次第で随分変わります。それは運動習慣、食生活、ファッション

などに気を使うか、そうでないかで、あまりそんなことに関心がない人と、関心がある

人とでは、だんだん見た目の年齢の差がついてきます。

　現代は好感度を上げるためにも、やはりルックスが重要視されていて、毎日の

新聞には、美容や健康に関する広告があまりに多いと思います。

　芸能人だけではなく、プチ整形、顔のリフトアップ、シミ取りなども当然のよう

に行われているようですが、まして長生きする現代では、大変必要なのでしょう。

　私自身も40歳代前半から、顔の老化に気づき大変ショックを受けました。

人工的ではなく、何とか老化を防ぐ方法はないかと、色々アンテナを張りめぐらし

辿りついたのが、まだ全く知られてなかった顔を直接刺激する方法に出合いました。

つなみ！にげて！

　朝からずっとNHKテレビの画面に出ているが、それはトンガの大規模な噴火で

その影響がはるか離れた日本にも大きな影響がある。ようだ。すべての番組を中止して

そのニュースだけ流している。各地でも警戒警報や注意報が出されて交通機関は乱れ

その影響はかなり大きいようだ。

実際に津波注意報が出て、岩手県の避難した人達の話を聞いたが、実際に水位が

上がり、真夜中に非難したそうだ。「できるだけ高いところへ逃げて」と言って

いたが、大変慌てた様子でお気の毒だと思ったが、まだ徐々に水面が上がっている

ようだ。できるだけ被害が少ないようにと、祈ることしかできないのはもどかしい。

※朝から何度投稿してもできず、やっと今できました。ホントパソコンは難しいですね。