しっかり予防しよう

おはようございます。

週末から大変なことになってます

今日は時差通勤

私自身、主だった仕事が今はないので、

明日からしばらくお休み

学校関係の方々は本当に大変

展示会やイベントが中止になっている中、

焦点は

準備した費用がどれだけ保障されるのかということ

こちらも大変です

マスクは効果が薄いっていう発表もあったようですが、

カフンはフツーに飛んでいるんじゃー

マスクをしてる人たちの中で、

花粉症の人の割合、けっこう多いと思います

マスクのウチの在庫がなくなる前に、

市場が回復しますように...

まずは

自分はしっかり予防

ですね

手洗い

バランスの良い食事

十分な睡眠

こちらが大切だそうですが、

バランスよい食事

ウチは大丈夫かしら

野菜はこれでもかっていうくらい

食べているので大丈夫かな

こちらはトマトのサラダ

手作りした塩レモンを

皮ごと全部ミキサーにかけ、

ペースト状にしたものがあるのですが、

これを使い、

ハチミツ少し、バルサミコ、ハーブソルト

オリーブオイルであえます

レモンを絞るだけでもいいと思います

レモンの香りがとてもよく、

ハチミツのほんのりした甘さで、

いくらでも食べられる〜♫

あとはたんぱく質も大事ですね

時間もできたし、

きちんと作りたいと思います

皆さまもどうぞお気をつけて