腹筋倶楽部

　私の、３足のわらじの一つに、ジムのトレーナーがある。週に５～６回近く、近所の体育館の一画にあるトレーニング室で働いているのだが、とても良い空気の流れているところである。お客さんのマナーもよく、とても和やかで健康になれる空間というのが感じる。
　そこで、フィットネススタジオも担当しているのだが、その中の一つに「腹筋倶楽部」というものがある。３０分間気合で、腹筋を行おうという触れ込みなのだ。モットーは辛いことは、楽しいことである。腹筋というと、膝を曲げて、起きあげてくるだけの運動だけだと思いがちだが、やり方によって色々な腹筋を鍛えることができる。いかに、楽しく、効果的に楽しく腹筋を行っていくことができるか、それがテーマである。もちろん、私の腹筋の師匠はブルース・リー先生である。（笑）