勉強会開催

トレーナーを集めて勉強会を開催した！
私がフィットネスの場にいて常々感じること、それは正しいトレーニングができていないという現実だ。色々な施設に行くたびにそう感じる。例えば、お腹を丸めて行うラットマシン。広背筋を鍛えるためなのに、腕とお腹に力が入ってしまっている。
ちょっとしたフォームの違いで、意識の掛けたかで身体の使い方が変わり良くなっていく。そんなことを伝えたいと思い実施した。
今回は、姿勢別アプローチということで、猫背と反り腰、脚の長さの違いがテーマ。
タイプ毎に、ストレッチや筋トレを実施。
あっという間の三時間であった。

次回は、理学療法士の友人で関節マニアのS君を呼んで開催予定。
インプットとアウトプットと感謝と反省の繰り返しが成長につながる。

キャプテンK

今回の結婚式は、国学院栃木高校の同級生の柔道部キャプテンKだ。
Kと初めて戦ったのは、小学校三年の時だった。当時、Kは県ナンバーワンの呼び声の高かった。私は試合が始まる前から、泣いていた。そして、泣きながら試合をした。引き分けるのが精一杯だった。
その後も、二回戦うがそのたびに泣きながら試合をした。そのたびに、お前は悟飯かと突っ込んだ。彼と試合をすると明らかに自分の能力以上のものが出た。

そして、時は過ぎ高校は同じ場所を選択していた。彼のキャプテンとしての資質は素晴らしいと思う。自分を鼓舞し、周りを盛り上げてくれた。他の高校よりも選手層はよくないと言われつつも、県のタイトルは全て制覇した。

そんなキャプテンKが結婚をした。おめでとう！

そして、私は案の定二次会で余興を行い、必殺ファイヤーをした。

女性たちから、軽蔑の眼差しで見られたことは想像に難しくない。