チベットについて24時間が経過。調子にのってビールを一本飲んでしまった。
その結果、頭痛がひどくなり吐き気がしてきた。夜だったため早々に寝たが、早朝も気持ちが悪く目覚める。とりあえず、気分転換にジョカンに行き、思い切って五体投地をしてみた。もちろん、気持ちの悪い時に気合を入れるため格好は柔道着だ。
またいつものようにジョカンのまわりを歩いているが、歩くたびに気持ち悪さがこみ上げてくる。「うぷっ、うぷっ」と胃が逆流しだした。ゲストハウスに戻り、嘔吐を繰り返した。
本日の予定は以前ダライラマ先生が住んでいた「ポタラ宮」の見学。さすがに、キャンセルーなんてするはずもなく、気合で行くことに決定。連れて行ってくれた人がガイドしてくれると思いきや、入り口でバイバイ。後は、自由にどうぞって言われて、一人で意識朦朧としながらポタラ宮を見学。石段を5段上っては休憩をしてを繰り返した。高校時代、太平山の階段登りで重量級がぜえぜえいって登っては休むのを見て、なんでこんなにつらいのだろうと思っていたが、今その気持ちがう痛いほど分かった気がする。階段ってきついんだね。
何とか一人で2時間の見学を終え、帰りは歩いて15分の道もタクシーを使い、ゲストハウスに倒れこんでしまった。
トイレにこもること1時間。この状況を打破するために、地球の歩き方を見ると、そこには高山病の対処の方法がのっていた。よく読むと高山病は程度により、3段階に分けられ、軽・中・重とある。私の症状は中期の症状であり、対応策は、勇気を持って高度を下げること。
ここは山じゃないんだから、高度下げれるかいっと一人で突っ込み、日本から持ってきた痛み止めの薬を飲み、ベッドに倒れこんだ。
その結果、頭痛がひどくなり吐き気がしてきた。夜だったため早々に寝たが、早朝も気持ちが悪く目覚める。とりあえず、気分転換にジョカンに行き、思い切って五体投地をしてみた。もちろん、気持ちの悪い時に気合を入れるため格好は柔道着だ。

またいつものようにジョカンのまわりを歩いているが、歩くたびに気持ち悪さがこみ上げてくる。「うぷっ、うぷっ」と胃が逆流しだした。ゲストハウスに戻り、嘔吐を繰り返した。
本日の予定は以前ダライラマ先生が住んでいた「ポタラ宮」の見学。さすがに、キャンセルーなんてするはずもなく、気合で行くことに決定。連れて行ってくれた人がガイドしてくれると思いきや、入り口でバイバイ。後は、自由にどうぞって言われて、一人で意識朦朧としながらポタラ宮を見学。石段を5段上っては休憩をしてを繰り返した。高校時代、太平山の階段登りで重量級がぜえぜえいって登っては休むのを見て、なんでこんなにつらいのだろうと思っていたが、今その気持ちがう痛いほど分かった気がする。階段ってきついんだね。
何とか一人で2時間の見学を終え、帰りは歩いて15分の道もタクシーを使い、ゲストハウスに倒れこんでしまった。

トイレにこもること1時間。この状況を打破するために、地球の歩き方を見ると、そこには高山病の対処の方法がのっていた。よく読むと高山病は程度により、3段階に分けられ、軽・中・重とある。私の症状は中期の症状であり、対応策は、勇気を持って高度を下げること。
ここは山じゃないんだから、高度下げれるかいっと一人で突っ込み、日本から持ってきた痛み止めの薬を飲み、ベッドに倒れこんだ。