参加した某江戸川マラソン。
空き時間にパーソナルトレーニングのクライアントの方々にと一緒にストレッチを
していて、周囲の方も一緒にどうぞと声を掛けるとなんと約50名近くの方が参加してくれ
ました。
そして、約10秒の静的なストレッチと肩甲骨周り、股関節周辺のダイナミックストレッチを入れて、最後に肩甲帯と骨盤の連動性を出して、動きやすくするストレッチを約8分間実施。
そして、走る格好は最近お気に入りの「マスクマン」
そして、スタート5分前にマスクを脱ぐように指示され、すぐに潔く脱ぎました…
しかし、スタート1分前、頭の中にある言葉が
「やらずに悔やむよりやって悔やめ」
スタートと同時に「マスクマン」に変身!!
子どもたちの声援とたくさんの人々の笑い声を頂き、
3位でゴール。
その直後、大会の実行委員の方がやってきて、
「最初に、マスクはダメっていいましたよね。
それ以外にも・・・・・・・・・・・・・・」
と、約3分間色々と怒られました。
そんな、私のできることは、ただ一つ。
「平謝り」
なんとか多分許してもらい、事なきを得ました。
ドンマイ俺!!
ちょっと凹みましたが、尊敬する江頭先生はいつももっとすごいことをして、
国から怒られているので、それに比べたらまだまだ甘いですが、
怒られるということはそれだけ突き出てきたこと。
反省すべき点は反省して、
これからもガンガンいっちゃいます。
クライアントの方々も見事に完走して、みんな喜びの笑顔でした^^
走るっていいですね。
空き時間にパーソナルトレーニングのクライアントの方々にと一緒にストレッチを
していて、周囲の方も一緒にどうぞと声を掛けるとなんと約50名近くの方が参加してくれ
ました。
そして、約10秒の静的なストレッチと肩甲骨周り、股関節周辺のダイナミックストレッチを入れて、最後に肩甲帯と骨盤の連動性を出して、動きやすくするストレッチを約8分間実施。
そして、走る格好は最近お気に入りの「マスクマン」
そして、スタート5分前にマスクを脱ぐように指示され、すぐに潔く脱ぎました…
しかし、スタート1分前、頭の中にある言葉が
「やらずに悔やむよりやって悔やめ」
スタートと同時に「マスクマン」に変身!!
子どもたちの声援とたくさんの人々の笑い声を頂き、
3位でゴール。
その直後、大会の実行委員の方がやってきて、
「最初に、マスクはダメっていいましたよね。
それ以外にも・・・・・・・・・・・・・・」
と、約3分間色々と怒られました。
そんな、私のできることは、ただ一つ。
「平謝り」
なんとか多分許してもらい、事なきを得ました。
ドンマイ俺!!
ちょっと凹みましたが、尊敬する江頭先生はいつももっとすごいことをして、
国から怒られているので、それに比べたらまだまだ甘いですが、
怒られるということはそれだけ突き出てきたこと。
反省すべき点は反省して、
これからもガンガンいっちゃいます。
クライアントの方々も見事に完走して、みんな喜びの笑顔でした^^
走るっていいですね。