4月、いよいよ新しい1年がはじまります。ぽかぽか陽気に春の香り、分厚い上着はもう必要ありません。
新年度大きく環境が変化する人もたくさんいることでしょう。
昨年度は、当たり前がどんなにすばらしいものだったのか、思い知らされた1年でした。
そして今も、まだまだ終息が見えない状況が続いています。制限が多くストレスはたまる一方。「やりたいことが何もできない」「どうせ楽しいことがない」そう思ってしまいます。
人間は、「いつまで」がわからない時、とても心が弱くなります。不安になったりイライラしたり、本来の自分を見失いがちです。
「必ず終わる」「この先に必ず道がひらけている」、そう信じることができないと、人は迷ってしまうのです。
このような個人の力でどうすることもできない状況の中で、私たちにできることは、
不確定な「未来」を案じることよりも、「今」を大切にすること。
シンプルですが、今日1日、自分ができることをやれば、それだけでよいのです。
一日一日を自分なりに生きていることが、何より大事なのです。
【今を大切に生きるためのヒント】
＊小さな楽しみや新しい気づきを見落とさないように。
不安やあきらめで目を曇らせることがないようにしましょう。
＊会えなくてもつながっている人や場所を思いおこしてみましょう。
今自分のまわりにあるもの、与えられているものを数え、大切に思うことができる、そんなチャンスの時でもあります。
試練の時はまだまだ続きますが、「コロナだから何もできない」わけではありませんね。
私たちには、生きるためのエネルギーと知恵がちゃんと備わっています。
今を大切に生きるためのヒントやアイデアをたくさん考えてみませんか。
春の風をたくさん胸に吸い込んで、この気持ちのよい季節を味わって
一日一日を自分らしく過ごしていけるとよいですね。
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