三日坊主からの脱却を

イライライライラ目が痒い

続けることが･･･
できるかな、無理かな、三日坊主かな、さてさてどうなるでしょう。
何を続けたいかというと、午前中に30分～40分歩く、ウォーキングもどきトレーニングであります。
三日目になります。朝に歩いておくと気が楽になるのだよ。いつもは仕事の合間を見計らって夕方にもぞもぞと行動を起こし始めるのですが、なかなかタイミングが合わない。
そうすると、明日こそ、明日は必ずと、言い訳ばかりして歩かなくなってしまう。いけません。まだまだリハビリ中ですよ、日々のコツコツ運動が未来の健康を引き寄せるのです。

朝のウォーキングは、朝食後。そうすると昼までの時間にも余裕ができる。もっと理想を掲げるならば、朝6時に歩く、なんだけど、100％無理と断言できる。これから寒くなるし、寒がりのワタクシには不可能なのです。
週休二日にして、週に五日間は実行したい。なんてことないはずなのに、なんてことある。たった30分ほどなのにハードルが高い。この軟弱者、横着者とげんこつを食らわしたい！
三日坊主からの脱却である。
しかし、こういうときに台風だ。どういう動きを見せるか、雨は続くのか、出鼻をくじかれるか、大きな問題だ。傘を差して歩くのはイヤです、30分も雨の中にいるのはイヤです。
これからは、天気予報を見る目がかわるなぁ。天気図を読めるようになるかもしれないぞ。それはそれで、いい副産物だ。



気温が下がってきたので、コロナだけではなく風邪にも気をつけよう。それと、花粉だ。歩いて戻ってくると目が･･･しょぼしょぼ、涙がタラタラ。鼻はマスクのおかげで今年はそれほど悪化していない。
目だ。大きめのメガネを出してきたのだけど、あまり効果は感じられない。冬は、気をつけないとダメなことがてんこ盛りになりそうだ。ふぅ。





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