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捨てられない空き缶がたまっていく




「時間割」
朝歩きをしている。朝起きて顔を洗って、すぐに歩き始める。果たして、いいのかよくないのか。起きたすぐに歩くのはカラダによくないと某テレビ番組に出ていた医師が言っていた。なぜだめか、その理由を聞くと、「なるほど」と納得する。迷う。
それならほかの時間に歩くか、それはなかなかむつかしい。午後からがいいらしいので時間をキープできるとしたら夕方6時から30分になる。もし夕方に歩くことにしても現状の早起きは続けたい。朝の時間にやれることは多い。新聞を読むのも1時間以上かかるので、朝は新聞の時間としてもいいだろう。そうすると午前中に余裕ができるはず。



悩み迷う。時間をなっとくいくように使うというのはむずかしいね。突然、仕事が入ってくる可能性もある。そうすると、安全な時間は、朝と夕方だ。
朝から夕方への変更のもう一つ理由は、冬になると朝はゴミ出しが精いっぱいで歩くなんてできない（昨年末にわかった）。冬にめちゃくちゃ弱い体質なんです。1年を通して歩ける時間帯を見つけ出さないと…時間割って大事だなぁ。





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