今日のおじさん(気持ちは坊ちゃん)

55歳から走りはじめ、70歳サブ4なんとか維持したいと日々精進
ゆっくり長く走れば強い脚になれる・・信じて。

いい天気

2013年05月26日 | 走ること
週末は、所要で走れず日曜のみ。
朝7時半スタート。

峠走マニアの男子2名、女子3名 うち裏瀬戸風約20K走初体験の女子さま1名。

道後平の10Kまで、 のぼりよくがんばりはりました。

後半さすがに疲れでたのかだんだんに初参加女子さま 

お先に男子2名でいかせてもらいました。

おじさん、最後は初 松山城トレラン追加でありました。

今日は、ゆっくりLSDだったので 松山城上り さほどきつくなく

最後、流し4本にて今月 最後のLSD終了でした。



コメント
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