乗り越える気力

ブログトップの絵を冬仕様に変えました。

さすがにこの寒さであの絵じゃ
寒すぎだなと思ったもので(；・∀・)

練習の方は、きのうはおだやかないい天気だったのに

行く気になれなくてしませんでした。

なかなかまともになれないので、

ちょくちょく精神的にまいってしまうんですよね。

頭で考えて動かさないとできないのできついんです。

ああ、またきついんだよね、

という気持ちは毎回おこっています。

それを乗り越えられたり乗り越えられなかったりです。

きのうは乗り越えられませんでした。

んで、今朝は早朝は雨が降っていたので二度寝して、

暴風だったにも関わらず、気持ちが乗り越えられたので、

8時ごろから出かけました。

つまり、乗り越える気力は、

暴風ごときには負けないということか( ￣▽￣)
逆に言えば、故障のきつさは

暴風より辛いとも言えるってことか(´・ω・`)

で、風が強くて少し危ない気もしたので

ご近所ぐるぐるにしました。

からだの状態はなかなかよかったです。

硬いところがほとんどなく、

動かそうと思えば動かせる状態にありました。

あとは正しく動かせるかどうか。

どこかおかしいと緊張がきて内転したり、

動かすための力がうまく流れず

主体的に動くことができずに、

左が作った惰性でポロンと力なく

前に投げ出されるようになってしまいます。

じっくりゆっくりのキロ14分くらいのジョグで、

550mを5周して、うまくできたのは50%くらいでした。

最後に20mほどの流しを数回しました。

なんとか20mは通常の走りの動きができました。

昼過ぎから雪がちらつきだし、

岩屋城址が雪で白くなってました。

あしたで今年も終わりですね。

あしたも寒さに打ち勝って練習に行けるかなあ？