りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

今週もおおおおおお…コナミ高松 ボディコンバット37

2008-09-27 22:50:38 | コナミスポーツ・他遠征

時間よりかなり早く到着

予定ではコンバット~ステップ~アタック

 

受付で今回はモバイルチケットで体験で入館しようと
(今更でございますが)運が良いのか悪いのか

藤○コーチにまたも遭遇

まだ自分がコナミ会員だと思ってたみたいでした
また髪が短くなってましたしまいには坊主か

 

最近高松会員の方とも挨拶できる人もチラホラできてきました
(ええ傾向やね

 

ストレッチが終わって

順番待ちにいつものように真ん中あたりに

 

実は新曲ボディコンバット37は初めて
(イベントで数曲やったけど)

すた~と

 

 

一曲目はいきなりシザースから特にかわったことは無し

コンバット1は曲の出だしかっこいいな

コンビネーションアッパー~フックの後のラウンドハウスキック
はやり難いアッパー~キックでええのでは?

 

パワー1は良かったね~

忘れたけど

 

コンバット2

イベントでやったキックまみれのやつ

今回はトレーニングぽいのが多いですな

パワー2は楽しい曲

 

コンバット2は足の運動

強度を自分で変えられるからいいねかなりハードと思う

藤○コーチが連呼カポエラの防御の技だそうな

「エスキーバ!エスキーバ!エスキーバ!」

単純な動きですがカッコイイ

 

ムエタイ

とにかく忙しい

ジャブ~クロス~ジャブ~クロス~ジャブ~アセンディングエルボー
かっこいいんだけど個人的に後半クロス~ジャブはいらんのでは

ジャブ~クロス~ジャブ~アセンディングエルボー

 

パワー3がいちばんお気に入りかな

ジャブ~クロス~ボディ~フックはテンションあがリますな

 

筋コン~クールダウン

 

で終了

 

36の方が良かったかな~

これって曲はありませんでしたが何度か受けてみたいと思います

 

 

・・・・1年振りにお初のボディステップ45
ショートは受けたことありますが45は初めて

前回よりは動けていたような気が・・・・・・・

コンバットの曲が4曲も・・・・

アレンジでかなり違いましたが
「We’re Not Gonna Take It」も
歌いたかったですが動きについていくので必至

慣れてからですね

コーハイが調子悪くて途中退場
(しかもアタックも大丈夫かいな

 

アタックは受けずに帰還

 

初めて○池コーチと話ししました。

来週からこのクラスは担当が変更になるそうです
(受けときゃよかった

 

 

また