時間よりかなり早く到着
予定ではコンバット~ステップ~アタック
受付で今回はモバイルチケットで体験で入館しようと
(今更でございますが)運が良いのか悪いのか
藤○コーチにまたも遭遇
まだ自分がコナミ会員だと思ってたみたいでした
また髪が短くなってましたしまいには坊主か
最近高松会員の方とも挨拶できる人もチラホラできてきました
(ええ傾向やね)
ストレッチが終わって
順番待ちにいつものように真ん中あたりに
実は新曲ボディコンバット37は初めて
(イベントで数曲やったけど)
すた~と
一曲目はいきなりシザースから特にかわったことは無し
コンバット1は曲の出だしかっこいいな
コンビネーションアッパー~フックの後のラウンドハウスキック
はやり難いアッパー~キックでええのでは?
パワー1は良かったね~
忘れたけど
コンバット2
イベントでやったキックまみれのやつ
今回はトレーニングぽいのが多いですな
パワー2は楽しい曲
コンバット2は足の運動
強度を自分で変えられるからいいねかなりハードと思う
藤○コーチが連呼カポエラの防御の技だそうな
「エスキーバ!エスキーバ!エスキーバ!」
単純な動きですがカッコイイ
ムエタイ
とにかく忙しい
ジャブ~クロス~ジャブ~クロス~ジャブ~アセンディングエルボー
かっこいいんだけど個人的に後半クロス~ジャブはいらんのでは
ジャブ~クロス~ジャブ~アセンディングエルボー
パワー3がいちばんお気に入りかな
ジャブ~クロス~ボディ~フックはテンションあがリますな
筋コン~クールダウン
で終了
36の方が良かったかな~
これって曲はありませんでしたが何度か受けてみたいと思います
・・・・1年振りにお初のボディステップ45
ショートは受けたことありますが45は初めて
前回よりは動けていたような気が・・・・・・・
コンバットの曲が4曲も・・・・
アレンジでかなり違いましたが
「We’re Not Gonna Take It」も
歌いたかったですが動きについていくので必至
慣れてからですね
コーハイが調子悪くて途中退場
(しかもアタックも大丈夫かいな
アタックは受けずに帰還
初めて○池コーチと話ししました。
来週からこのクラスは担当が変更になるそうです
(受けときゃよかった)
また