寝た～～～ ハッピー徳島初レッスン

朝07:00起床

朝ご飯食ってまた寝た


10:30過ぎ目が覚める

しかしまた寝る


12:00過ぎ目が覚める


今度は風呂入りまた寝た



14:00過ぎ目が覚める


接骨院行こうと思うがまた寝た


17:00過ぎ目が覚める


晩飯？

ビザを焼いて食う

うまい



そのままハッピーに


18:00について接骨院に


マッサージしてもらいましたが腰が痛い

気持ちよかったですが



20:00からのボディパンプ


一発目は我等が

は〇ちゃんパンプ

パンプ久しぶりなんでしたのでいい汗かけました。

コンバットはパスし

ストレッチして帰りました


今年も皆様よろしくお願いします