初挑戦ボディバイブ

タイトルフツーにします

ステップ終了後

ボディバイブですが

その前にステップに参加のコナミ高松の方々続々発見

ち〇るさん・ふ〇いさん・ヒデキファン・く〇夫妻・そしてふ〇いさんの友達で九州からわざわざ来て下さいましたアタック好きで狩俣MTファンだそう

pinaさんは負傷で不参加早く治してくださいませ


とみぃちゃんっていつあったっけ？

らみさんも？


ゴジャゴジャでわからない



そういやステップ参加していただき監督・さにぃさん・カポありがとうございました

なんとか面目保った？



そんで三本目ボディバイブ

もちろん高橋美智代マスタートレーナー


参加者結構多数

ボディバイブのイメージはヒーリング系のゆったりしたプログラムとおもいきや

最初ダンス系（ジョントラボルタ）やチューブを使いパンプみたいな動き多種多彩 結構Hardなこれはいいプログラムやな


体幹も鍛えられるし今度コナミ高松行った時受けて見よう！

高橋さんのリードも上手く盛り上げ方もさすがにMT

バイブ中
続々と人が増えて来ました


みずっち登場


あっちゅうまの60分間でした