りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

大孫 川内店

2012-04-30 23:50:06 | らーめん
ラーメン食い過ぎやな

ONEPOINTの帰りミスターF氏と川内の大孫に行きました


ちょうど無料券が30日までだったので


ラーメンに無料生卵を入れて


無難な味でないでしょうか
私は好みの味ですが


無料券やのにかなり店内で居座った

F氏すまない

ご馳走さま

初体験 酸素カプセル

2012-04-30 23:42:50 | スポーツクラブ
酸素カプセルです


古くはサッカーW杯前に骨折して早く治癒するって事でイングランド代表ベッカムが奇跡的回復力で骨折からW杯出場した酸素カプセル


日本ハムの斎藤佑樹が高校野球で優勝した時にも酸素カプセルで疲労回復したとも言われてます

カプセル内は以外と広く快適ちょっと寒かったくらいかな

最初の5分で気圧が一気に上がるので耳抜きしながら我慢出来なかったら停止ボタン押して下さいとのことでした。


開始

圧迫感が


以前耳の鼓膜を破って鼓膜が薄くなっているので耳が破裂しそうやった


なんとか135気圧まで耐えて

落ち着きましたが


50分は長いや

携帯電話持ち込みOKらしいんですけど防水ついてる機種はあかんらしい。


最後は気圧が下降

やはり耳がキュンキュン鳴り出して気持ち悪かった

高低差ありすぎて耳キーン(フットボールアワー後藤か


ずっと耳鳴りしてた

しかし右足がなんか良くなった気が

膝の痛みもなくなったし


やはり凄いのか?


酸素カプセル


また入ろう


5つ目のジムに……… ONE POINT

2012-04-30 10:58:37 | スポーツクラブ
ハッピー徳島~田宮OKスポーツクラブ~宮崎道場~アンドレイオス

に次ぐ第5のジム

ONE POINT



ミスターF氏のお誘いでついにやって来ました




入会しました………と言ってもトライアル会員

1ヶ月お試しで1000円ちょっとで利用出来ます

5月29日までに入会すれば入会金無料

5月3日4日にBFSのグループエクササイズのイベント出るためのトライアル会員入会ですが

ミスターF氏は即本入会


OKのミセスM氏とミスターアタック青年(わかるか)も来てましたが二人とも入会したみたいで


りっぱあ兄さんも思わずつられて入会するところでした

さすがまっさらぴんぴん(新しいってことね)

施設がめちゃくちゃ綺麗

ハッピー&OKに比べたら…って比べたら酷か


フロントもおしゃれで受付の姉ちゃんも若いし


ミスターF氏は早速ジムで汗を流してました


りっぱあ兄さんは前々から気になっていた酸素カプセルに

コナミとか都会のお店では2000円から5000円位とお値段高め

しかしビジター料金でも1300円と格安(+入館料200円)ですがそれでも安い

会員なら1000円



酸素カプセルは後程………


50分の酸素カプセルを出たら


いきなりTOKの筋トレしてる人に遭遇


「あっどうも

とほぼ同時に挨拶



お試しか本会員かしりませんがハッピーやOKでみたことある人がほとんど

かなり流れて来てるのか?

スタッフの対応も丁寧

話してたら窓の外から顔だけだしてミスターミネヤン夫が(わかるな

夫妻で入会しに来たそう

みんなホンマニ

ミスミネヤン嫁は相変わらず笑ってましたが



イベント受付

やはり知った名前ばかり

ビックリのハッピーのミスM氏も

時間が夜からなのでとりあえずグループキックだけ申込みしました

ってハッピーレッスンの後やのに脚は大丈夫なんでしょうか?


さてりっぱあ兄さんのジムライフを大きく変えるメインジムとなりえるのかONE POINTは………


いったいどうなってしまうのか(宮崎師範風)




乞うご期待



ジャグジー

2012-04-30 10:34:27 | スポーツクラブ
空手稽古後


TOKに行きました。

金曜日
ミネヤン夫妻に

「日曜日来るんですか?」


と聞いたら


???

って顔をしたので


きいてみたらレッスンは祝日の為にないらしい


日曜日が優先やないのか


聞いてなかったらコンバットから来とったかもしれん

祝日やけんレッスン休みはやめて欲しいな


駐車券では車はまばらで閑散


入館してジャグジーに1時間以上

ぼ~~~といました


マン喫行ってふたたび田宮に………

自主練 空手

2012-04-30 00:54:39 | 空手
久しぶりに胴着に袖を通しました


4月8日以来の空手です


E師匠はGW突入でバスが取れず不参加


結局ゆうま親子とで3人だけ


柔軟~スローイン


体操全く覚えてなかった


ミット撃ちはパンチのみで

やっぱり気持ちいぃ~~~

後半左ローキックに左膝に挑戦

中々ええ汗かけました


ゆうまパパの攻撃もかなり効いたよな


ゆうまは再来週試合だそうで


頑張って



ありがとうございました



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