あんどれいおすTシャツ

金曜日
歯医者に行くので会社を18時退社


歯医者で1時間位の治療

肉離れでスタジオは入れませんが筋トレの為ハッピー徳島に

生さんは接客中だったんでベンチプレスは後程で背中と肩を

スタジオに入るコジコジ大魔神さん監督登場



アンドレ筋トレでやった方法も取り入れながら筋トレ


生さんにベンチプレスで追い込んでいただきました


本日のウェアはラッシュガードのロングスリーブ上からアンドレイオスTシャツ(あんどれせんせ宣伝してまっせ)


いつも筋トレしています眼鏡かけたスタイリッシュマッチョの○もとさんが

「アンドレ行ってるんですか？」

とな?


知ってるんや


(早速勧誘のチャンス)

と思いきや知り合いが通ってるそうな

でそれがキムさん


会社のコーハイだそうでしばらくお話いたしました。

世間は狭いですね(^^ゞ



21時00分に終了


ありがとうございました＼(*⌒0⌒)ｂ♪

さざなみ8

お昼

さざなみ



イカの衣が多すぎ