月曜日
偏頭痛になった日なんですが
仕事が終わりあんどれ行くかどうか迷ったんですけど
迷った時点で体調に異変があったのかも
20:30到着
せんせはレディースの指導
柔術はかめさん坂○さんエモサンキムさん班長さん
キヨさんいましたが”着”を忘れたそうな
サンドバッグ撃ってました
りっぱあ兄さんは筋トレ
ベンチプレス
班長さんに補助してもらいました
75キロ
2回挙がった
ダンベルプレス
フライをしようとしたら
ふと
サッカーボールでウォーミングアップしてる柔術チーム
サッカーボールのペイントがチカチカして偏頭痛発生
帰りました
キヨさんキョトン(・_・)としてたけど
またお願いいたします(._.)_
偏頭痛になった日なんですが
仕事が終わりあんどれ行くかどうか迷ったんですけど
迷った時点で体調に異変があったのかも
20:30到着
せんせはレディースの指導
柔術はかめさん坂○さんエモサンキムさん班長さん
キヨさんいましたが”着”を忘れたそうな
サンドバッグ撃ってました
りっぱあ兄さんは筋トレ
ベンチプレス
班長さんに補助してもらいました
75キロ
2回挙がった
ダンベルプレス
フライをしようとしたら
ふと
サッカーボールでウォーミングアップしてる柔術チーム
サッカーボールのペイントがチカチカして偏頭痛発生
帰りました
キヨさんキョトン(・_・)としてたけど
またお願いいたします(._.)_