やっぱり筋トレ

パンプだったのですが

かっちゃんが受付で入館が手間取りかっちゃんのかわりにセット


浜○先生がバイブやってました！



かっちゃん無事にスタジオへ


りっぱあ兄さんは筋トレ

久しぶりの筋トレ


ベンチはMAX70キロで

インクライン～～ダンベルフライ

スミスマシンでハーフデッド



いつもみたいには追い込めませんでしたがやはり筋トレは楽しかったです



浜○先生のコンバットへ

コナミスポーツクラブ神戸

4年振り？



コナミ神戸


姉御かっちゃんとみいちゃん

淡路島サービスエリア 藻塩ソフトクリーム

神戸に

ハッピーレッスンすべて休講

大概にせーよ



途中いつもの藻塩ソフトクリーム



(o^-')b !