ベンチプレス100キロ！

画像はキムさんの120キロチャレンジ


GW中に錆び付いた身体を元に戻すため久しぶりにアンドレイオスへ

誰～～もおらん


取り敢えずチンニング

15回～8回～7回


ベンチプレスをしようとしたらキヨさん登場！


一緒にやりました


90キロまでは一緒に


キヨさんは100キロまで


取り敢えず100キロチャレンジ


まるでダメかと思いましたが


意外と耐えれて

4センチほど降ろして挙げれました


成功といえるかな?

キムさん登場


ベンチ終わり


インクラインダンベルプレス～ダンベルフライ

アンドレのミルコ事イ○タ氏登場

相変わらず凄い筋肉〓



キムさんが120キロ挙げた後負けじとイ○タ氏も120キロ挙げてましたな


胸が終わり背中


久しぶりでしたので控え目に



後はサンドバック撃ってキヨさんにボディ撃ちしてもらいました！


痛い


ありがとうございました(^O^)