りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

ダイエット寝技

2014-05-26 15:47:01 | アンドレイオス
金曜日
K氏コンバット間に合わず



アンドレイオスに


20:30過ぎ到着


せんせが21時00分にいなくなるので早速ミット撃ちを


2分7ラウンド



飯食ってなくしんどい



なんとか完遂


もう倒れこみました




キムさんと石○さん


しきりにダイエット寝技のお誘いをしてもらいましたが


丁重にお断りしました



チンニング


腕立て


サンドバック


ミット撃ちでかなりバテバテで集中出来ませんでしたが



ありがとうございました