ダイエット寝技

金曜日
K氏コンバット間に合わず



アンドレイオスに


20:30過ぎ到着


せんせが21時00分にいなくなるので早速ミット撃ちを


2分7ラウンド



飯食ってなくしんどい



なんとか完遂


もう倒れこみました




キムさんと石○さん


しきりにダイエット寝技のお誘いをしてもらいましたが


丁重にお断りしました



チンニング


腕立て


サンドバック


ミット撃ちでかなりバテバテで集中出来ませんでしたが



ありがとうございました

さざなみ73

先週の金曜日


さざなみ

減量中

うどん 1玉に生卵


クーポン丸使って100円


やすぅ～♪