スパーリング会

先週の木曜アンドレ

キムさん別氏中○さんマッキーさん


遅れてキヨさん


皆で打撃のスパーリング大会



おもろかったわ


もちろんミット撃ちもせんせにお願いしました(笑)



ありがとうございました(^O^)

先週の火曜日アンドレ

先週の火曜日

やはり仕事遅く21時00分

アンドレへ


キヨさん一人で筋トレ


りっぱあ兄さんはチンニング～


二頭筋～三頭筋

を軽めにやりました


22時40分位にせんせ登場

少し話して帰宅


ありがとうございます♪