ぼっちアンドレ

火曜日
20時過ぎかな


アンドレイオスへ


誰もおらんよ


ひとり寂しく背中 腹筋 筋トレして静かに帰りました。

まいやひ

月曜日
アンドレを出てTOKへ

なんとかギリギリ間に合った

スタジオへ


フォルツァ軍団に大納言さんロープさん森泉妹先生～アビィちゃんは欠席で

はばちゃん暴れ馬くん


後から行ったにも関わらずエロリン前のかぶりつきにて

すみません


ボディアタック65

と思ってましたが………


スタート


ほんまエロリンは急にワケわからんことやってくるんで対応が大変


マニュアルがあったら教えて～～～(笑)


トクシマノミナサン～♪



ランニングトラックでマイアヒが流れた♪

ボディアタック65じゃなかったのね^^;


なんかインターバルトラックがボーナストラックだそうで



これもいい感じです



パワーが終わっても気は抜けず


クールダウンまでテンション高く乗りきりました



ありがとうございます♪