りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

水上レストラン青柳

2014-09-28 14:48:59 | ぐるめ
土曜日
Zジムのた~さんの鴨島にあるお店



青柳




私は待望の鰻丼を

オトンオトンは刺身………

オカンオトンは刺身定食を


うなぎがデカイ

厚さもありプリプリ

某有名店は小さく身が…


刺身もデカイ新鮮


オカンがデカイを連呼してましたね♪


また来ま~す


ありがとうございます\(*⌒0⌒)b♪

さよならまっき~さん

2014-09-28 01:02:48 | アンドレイオス
木曜アンドレ

20時00分過ぎアンドレへ

身体はボロボロですがベンチプレス


100キロ 成功


威腹氏に補助してもらいました


威腹氏K10親子別氏亀さんPりょーまカズシ兄さんガタイのいい見学者モミアゲくん で主役まっき~さん


柔術ラストクラスやってました


りょーま~K10さんJr.のベンチプレスの補助

りっぱあインストラクター降臨
りょーまと腹筋やって終了

まっき~さんに挨拶



また会える日まで


色々ありがとうございました (^_^)