宮崎道場藍住
金曜日久しぶりの空手の稽古
しかしながら胴着を実家に忘れる
と言うか忙しいので取りに行けない🌀
久しぶりの全員集合 (空手家)
皆さん揃う前にそうごとカタ稽古
4系わからん(^^;
全員到着
りょうせい親子とそうご親子
幼馴染みの友人も 来てくれてました。
これで一応全員集合(笑)
会社メンバー来いよな💦(こうし兄弟も待ってます)
体操～いきなりサーキットトレーニング
久しぶりなんで色々忘れる↘
久しぶりなんでしんどい↘
ミット撃って
受け返しの間に
幼馴染みとそうごママのミット
一回終了
ミット打ちで終了
皆さんお疲れ様でした！
木曜日アンドレ
20時30分到着
としくんしかいなかった
後ほどぞくぞく来ました
サンドバック撃って
せんせがクラス始まる前にミット撃ち を御願いしました！
バテるんが早い！
ありがとうございました(^○^)
最近空手の試合でアンドレ会員さんに似てる人がいたのでその会員さんに聞いてみたらやはり兄弟でした(笑)
良く似てますから✌
世間は狭いですね(笑)
デッドっやり背中しました
サンドバック撃って
ケトルベル振り回して終了
ありがとうございます♪