ワタ氏

月曜アンドレ

18時30分くらいでしたか


到着

大胸筋の日


キャシー氏が既にベンチプレスしてました


補助



終わりりっぱあ兄さん


90キロマックス

せんせに補助してもらいました


3回行けたかな


そろそろフルストレッチ100回チャレンジ


キャシー氏にも補助してもらいました！

ありがとうございます😊


久しぶりワタ氏登場

嬉し過ぎてイジリ過ぎたか😜

すんません


インクラインダンベルフライで大胸筋終了



三頭筋

ナローベンチプレスとプレスダウン


腕パンパン


終了


キャシー氏にビッグミット持ってもらいました


ありがとうございます😊



ジュニアクラスは打撃

スパーリング
おっ

たかと🆚たつや


体が怖がってる😂


あかんやん💢


鍛えなおしや（笑）



オス

ビーレジェンド ファイヤ

新たなサプリ


イグナイトがなくなり燃焼系のサプリ


ビーレジェンドのファイヤー

セールで40パーセントオフ


効果は⁇

上板ソフト

もちろんこちらも


牛乳ソフトクリーム⁇

バニラソフトクリーム⁇


いずれにせよ美味でした〜〜♫