りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

ひじ

2018-06-13 21:47:54 | アンドレイオス
月曜アンドレ


19時30分すぎ到着


自分で筋トレ


足から

スクワット100キロ

せんせ 補助がないので



いまいち浅かったか😅




プレスダウンで終了


オオキプロへの 贈り物?