禁断の天下一品

土曜日


イオンシネマから


どうしてもラーメン食べたくなり



深夜にかかわらず




何年ぶりでしょうか？




沖の浜の天下一品



天一へ



関西の試合後食って以来


徳島では数十年ぶり


こってり並を



やはりお持ち帰りした方がうまい（笑）



なので


お持ち帰り2人前🍜



ごちそう様

ダンボ

土曜日


本日のシネマ


バイスが見たかったですが


仕事終わらず


21:30からのダンボ



睡魔に襲われながらも楽しめた🙂

扇屋

金曜日稽古の後



やはり扇屋


スモーク盛り合わせが売り切れ😆


チキン南蛮はうまい







スジ塩キャベツ 桜肉の塩ユッケ




串カツ


鳥とチーズつくね




焼き鳥屋に来たのに焼き鳥は一本だけ😬






ごちそう様

可愛らしい幼稚園児

金曜日藍住稽古


あんどれせんせの紹介で五歳児と妹の兄妹登場



妹は3.4才


最初は緊張してましたが


めっちゃ積極的でした！、

父ちゃんと三人で入りそうな勢い😃

また来てねー🔥

厚切りペッパーベーコンてりたま

空手前


マックに


セットは腹が割れるので


単品で、厚切りペッパーベーコンてりたま



美味そうに見えない😱

金曜日とばさく

金曜日ランチ


いつものとば作



珍しくかけうどん


もちろんたまごとゲソ天も

ワタ氏

木曜日


19時30分過ぎアンドレイオスに


久しぶりのハーフデッド

80キロ

握力なさすぎて😵



リストラップ買わな😬



リアレイズで終了



何ヶ月ぶりに
わたさん登場！



暖かくなっだので予想してましたが😆



またお願い致します⭐️

肌寒い

水曜




20時過ぎアンドレ


腕の日


フレンチプレス


ハンマーカール

おめでとう

火曜


四月だというのに朝晩の冷え込み😢





20時前にアンドレ



キヨプロ登場



正式な教師になり


池田の、方に配属されることに



おめでとう㊗️


やけど遠いな


スクワット100キロ


フロントレイズ




ありがとうございます😊

いつの間にか

月曜、


いつのまにか四月


19時過ぎアンドレイオスに


久しぶりのラーメンやさんいました！




インクラインベンチ85キロ


まあまあいい調子


サイドレイズして終了



たかとが来たので帰るw

日曜日

日曜日映画には行かず


アンドレイオスへ


ダンベルカールだけして帰る



まだまだ寒いです😨

またまた

ぎをん椿庵の帰り



またまた 4つ目


CACAO×珠洲ソルトポップコーン


Sサイズドリンクとセットで900円


凍らして食べないと手がベトベトになる😆

劇場では食えんなあ

ぎをん椿庵

日曜日


実家へ



親と飯



イオンモールへ



あんまり混んでない



またまたぎをん椿庵へ



定番カルボナーラ


やはりこれが一番











とハチミツピザ

新たに

日曜日稽古


支部長就任から2期目終了



来季もよろしくお願いします🤲

人数増えて前に出るの緊張するわ😵



徳島道場最大人数では？



平尾氏も日曜日稽古参加


ゆうま親子復活


槇山親子入会


みなさんがんばりましょう！

CACAO×珠洲ソルトポップコーン

1500円ポップコーン🤣

CACAO×珠洲ソルトポップコーン

たけ〜


イオンシネマ徳島で前買いました




先週の旅行でも

イオンシネマ茨木で買いました


しかしながらSサイズドリンクとセットで900円のたたき売り？




画像は1500円の時のやつ

在庫あるんやろな



先日徳島でもあったので購入



冷やして食べるとなお旨し