今朝も雨…朝のランニング、連日の完全休養。
不思議なもので…
走らない生活に身を置くと、食欲は増大する。
雨の日は憂鬱だけど、植物たちにとっては恵みの雨。
先週、マスターズスイム日本記録保持者で金メダリスト『鉄人選手』の『野村まさき似のだんなさま』がら頂いた野菜の中に、葉つき人参があった。
赤い根の部分は、煮物にして食べてしまったが、葉の部分を冷蔵庫の中に保管していた。
今朝、それを使って朝食を作る。
★人参葉とエビのチーズおやき
[材料]
人参の葉、むき海老、ジャコ、ちくわ、チーズ、牛乳、小麦粉
[調理方]
全部混ぜ合わせ、フライパンで焼くだけ。
焼き上がるのを待ちながら、マイ弁当を作る。
卵焼き、レタス、前夜の残り物の『牛肉と焼き豆腐とキノコの煮物』をフライパンに移し、煮汁をとばしてカレー粉をふりかけて味付けを変えたもの、そして苺。
不思議なもので…
走らない生活に身を置くと、食欲は増大する。
雨の日は憂鬱だけど、植物たちにとっては恵みの雨。
先週、マスターズスイム日本記録保持者で金メダリスト『鉄人選手』の『野村まさき似のだんなさま』がら頂いた野菜の中に、葉つき人参があった。
赤い根の部分は、煮物にして食べてしまったが、葉の部分を冷蔵庫の中に保管していた。
今朝、それを使って朝食を作る。
★人参葉とエビのチーズおやき
[材料]
人参の葉、むき海老、ジャコ、ちくわ、チーズ、牛乳、小麦粉
[調理方]
全部混ぜ合わせ、フライパンで焼くだけ。
焼き上がるのを待ちながら、マイ弁当を作る。
卵焼き、レタス、前夜の残り物の『牛肉と焼き豆腐とキノコの煮物』をフライパンに移し、煮汁をとばしてカレー粉をふりかけて味付けを変えたもの、そして苺。
夜、上級アクアビクスレッスン。
水着に着替えてスタンバイ。
何気なく・・・
プールにある鏡を見た。
「え・・・?」
冗談だと信じて疑わなかったが
この前、言われた通り
体型が
キューピーに似ていた(*´д`*)